如何预防分泌性中耳炎?

　　近些年，随着分泌性中耳炎发病率的上升，越来越多的人开始关注该项疾病。远离分泌性中耳炎困扰，要从预防开始。一些日常生活习惯可导致分泌性中耳炎的发生，我们要严防杜绝。接下来，上海宏康医院就来为大家介绍，如何预防分泌性中耳炎。

　　感冒、鼻炎、过敏性鼻炎等鼻部疾病的治疗要彻底，不要症状刚一好转就停，因为当感冒刚刚好转的时候，咽及鼻咽部粘膜还处在肿胀状态，过早的停会延缓病愈的时间，形成局部粘膜的肥厚，日后影响功能，容易堵塞咽鼓管。

　　加强自身体质锻炼，预防感冒等上呼吸道疾病的发生。经常进行体育锻炼，可有效提高自身免疫力，有效抵制疾病入侵，减少感冒等症状的发生。感冒减少，咽部、鼻咽部粘膜就减少了水肿、充血的机会，咽鼓管的功能也就会处于良好的状态。

　　对于任何导致咽鼓管阻塞的因素，都要积极的治疗，及时祛除，就是分泌性中耳炎预防。对10岁以下儿童要定期进行声导抗检测，及早发现，及早治疗。

　　注意擤鼻涕方式，擤涕时适合采用吸入而后吐出或一侧擤的方法，按压一侧鼻孔轻轻清理鼻腔的分泌物，不要过分用力，以防鼻涕进入鼓室引起感染。

　　避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激，辛辣食物及烟酒可刺激鼻粘膜及口腔黏膜，从而引发呼吸道类疾病，诱发分泌性中耳炎。避免接触烟雾等不良气体刺激呼吸道，保护和增强上呼吸道黏膜的抵抗力。

　　以上则为如何预防分泌性中耳炎的一些日常预防方法介绍，相信大家对此都掌握了一些常识。预防分泌性中耳炎，从自身做起，从生活细节做起，有效抵制疾病入侵，保持健康体态。

　　上海宏康医院提醒您：以上就是关于分泌性中耳炎的相关内容，希望对大家有所帮助，还有不了解的欢迎打电话咨询021-52185102