不正确的减肥方法会造成哪些危害

　　每个人都有一个爱美的心，所以现代女性们常常为了拥有一个s形身材，下了很多功夫。每一件事都有自己的一个尺度，如果过了就会把好事变成坏事，例如减肥就是这样。有很多人每1都在减肥不但减肥不成功还减肥出一身毛病，那么不正确的减肥方法会造成哪些危害？

　　1.贫血：营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

　　2.脱发：对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，后导致大量脱发。

　　3.骨质疏松：体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。

　　4.胃下垂：以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，宏康中医科告诉您：这些都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

　　5.子宫脱垂：这不是夸张！不正确的减肥方法会引起女性子宫脱垂！因为没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。

　　6.记忆衰退：大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。

　　温馨提示：以上内容只是过度减肥的部分影响，如果大家还有什么疑问，可以.，我院在线会为你详细解答。