哮喘病人吃什么好?
(1)多吃某些富含矿物质的食物,如:全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类食品,这些食品中都含有镁;肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中都含有锌,牛奶和乳制品中含有钙,常吃此类食品可有效预防惊厥。
(2)哮喘患者千万不要喝酒、吃刺激性、油腻肥厚的食物
(3)多吃混合色拉和生的水果,可减少发病的次数和降低发病的严重程度。
(4)病症属虚或体质虚弱者,应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、桂圆肉、莲子、枸杞等。
(5)可多食润肠通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等),以保持大便通畅。
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