申城近日1气时而多雨，时而低温，虽然已经是春1了，但是气温却影响了很多老年人的出行和生活。

　　“保暖是老年人安度晚年的重要保障。”上海宏康医院老年康复科病房主任介绍说，像近这样的1气，是很多老年性疾病发生的高发期。使得老人们血管收缩比其他时候要高很多，像老年人常见疾病：高血压、、冠心病、脑动脉硬化等疾病的发病几率就比平时多了好几倍，所以，老人尤其需要保暖防寒。希望网友们平时多注意家里老人的衣着。遇到冷1，可以开空调调高室内温度。

　　但是，室温也不能一味调太高，避免造成室内外温差过大，导致血管骤然收缩。所以，近在我院一病区、三病区的病房内，护士把室温定在24℃。

　　医生表示，“老年人在饮食上要多加注意，由于老年人的消化吸收功能减弱，胃口也会变得不好，酸味食物能帮助老人开胃、改善饮食质量。而且在寒冷的冬季，老人适量吃点酸，还能降脂护心、保护血管。所以宏康医院近这段时间提倡老人们多食用西红柿。”

　　冬季的寒冷促进了人体的新陈代谢，让人体对营养物质的消耗都有所增加，医院也为老人适度增加了一些高蛋白、温补的肉类食品。

　　“其实老人们要求的并不多，多关心关心他们就好。”三病区的一位护士告诉我们。

　　所以护士、护工们在空闲时候，用轮椅推着行动不便的老人外出看看，让他们享受悠闲、享受快乐。“心情愉悦了，对康复帮助很大。”