妇科疾病一直以难治疗、易发作闻名，要想治疗妇科病，除了要听从医生的吩咐治疗外，在生活中也要注意饮食，这关系到病情好转还是加重。下面我们随宏康医院来看看几种常见的妇科病要怎么饮食：

痛经

宜食：常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

忌食：酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等;辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等;生冷寒凉食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

多囊卵巢综合征

宜食：以低脂高蛋白为主，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃动物脂肪，多吃优质蛋白，如豆腐、豆浆等豆制品，

忌食：辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料;羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

月经不调

宜食：月经来潮前饮食宜清淡，易消化并富含营养;月经来潮时宜含铁丰富、润肠通便之物，如鱼、蛋、猪肝、豆制品、新鲜蔬菜、花生仁、蜂蜜等。

忌食：姜、酒、辣椒等辛燥食物;咸食;凉食物寒性食物有，螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。

阴道炎

宜食：多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用;多食富含抗氧化剂的食物，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等。

忌食：带鱼、虾、蟹、羊肉等会使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退的腥膻食物;辛辣食品如辣椒、洋葱等;油腻食物如猪油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜点等。

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