上班族容易得肾结石的原因

　　上班族容易得肾结石的原因

　　肾结石是一种常见的泌尿系统疾病。近几年，调查发现很多上班族患肾结石，而且患病率还在呈增长的趋势。这种现象的出现也引起了很多人的疑问。对此，上海宏康医院介绍说，上班族容易得肾结石和他们的不良生活习惯是分不开的，下面是具体介绍。

我有肾结石方面的问题咨询

　　上班族容易得肾结石的原因：

　　1、夜生活过度。 现代上班族的夜生活通常比较频繁，晚上下班后往往有各种应酬，没有应酬的时候就和同事去泡吧或者卡拉OK,同时过量饮用咖啡等，也会引发肾结石。

　　2、不吃午餐。 不少上班族，尤其是单位不供应午餐的上班族视每1的午餐为头疼的事，蹭饭无着，饮食往往无规律。指出，营养摄入的不均衡会引发结石病。另外，过多地食用含嘌呤丰富的海产品，嘌呤新陈代谢后的终产物尿酸，则会促使尿中草酸盐沉淀，而形成尿结石。

　　3、缺乏饮水和运动。 现在很多上班族，尤其女性承受着比男性大得多的竞争压力，坐办公室工作的时间都很长，缺乏运动，造成脂肪的过量储存，而有的人因为工作紧张，常常一1喝不上一次水，有的索性不喝。这两种不良习惯是导致上班族多患结石病的重要原因。

　　4、不吃早餐。 现在很多上班族生活节奏快，往往来不及吃早饭就匆匆忙忙去上班，而早餐摄入的能量占全1能量摄入的30%,经过一夜睡眠，人体需要早餐来重新补充、储藏能量。长期不吃或不科学地吃早餐，会导致胆汁长期淤积在胆囊，并影响胃酸分泌、胆汁排出，这会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胆、肾结石等，对身体健康有严重的危害。

　　温馨提示：在了解了上班族容易得肾结石的原因之后，希望大家在平时的生活中，多多注意这些不良习惯，一定要保证健康规律的生活。如果您还有其他疑问，可以咨询我院在线，与交流沟通。