肾结石患者在饮食上应该注意的

肾结石对于我们来说并不陌生，而且还是常见的男性泌尿系统结石，肾结石发作起来的疼痛感令人难以忍受，所以肾结石不容忽视。那么肾结石患者在饮食方面需要注意些什么呢?下面就由我们上海宏康医院的为您做解答。

1、少吃草酸盐含量高的食物，如番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。

2、减少蛋白质的摄入，尤其是嘌呤含量较高的食物，比如：凤尾鱼、鱼子、青鱼、鲭鱼、蚌、沙丁鱼，以及虾类等。

3、少吃豆制品，因为大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

4、少吃肉类和某些鱼类，尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和钙，从而导致结石的形成。因此，吃肉要适度。

5、勿过量服用鱼肝油，鱼肝油富含维生素D,有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

6、减少糖量的摄取，不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它能促进钙的吸收，可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。

除了以上所列出了一些不应该吃的外，还应该在饮食中注意要多吃一些清淡的食物，少吃一些比较腻的食物，多做运动，注意休息，也是完全可以避免肾结石的。