牙齿美白怎么护理好

　　一般来说牙齿美白的话主要指的的做牙齿冷光美白技术，大家做了美白的话，想到的肯定是如何将美白延长时间，那么牙齿冷光美白技术之后我们要怎么进行护理呢?下面我们来一起了解一下。

　　牙齿美白怎么护理好?对于护理的话主要从如下几个方面入手：

　　1、使用保护剂：牙齿美白后可以使用含氟保护剂，这样可以保护牙齿美白的效果，同时可有效防止龋齿的发生。

　　2、生活习惯护理：养成良好的口腔卫生习惯，一1至少三次的刷牙，每次刷牙保证3分钟以上，睡前、餐后漱口。

　　3、定期洁牙护理：定期到口腔科进行超声洁牙治疗，一年做1-2次，不宜多，洁牙治疗可以防止去除一般刷牙不能去除的牙结石和牙菌斑，有效防止牙周病的发生。

　　4、饮食护理：牙齿美白后虽然能够显著提高牙齿的色阶，但是并非一劳永逸的，如果治疗后还经常吸烟或引用含有色素的饮料、食物，如可乐、巧克力、红酒、酱油、有色水果等，那么牙齿的颜色很快又回到治疗前。

　　上海宏康医院口腔科建议说咱们在牙齿美白之后，可进食奶制品、豆制品、白色禽肉、白粥等不含色素的物质，让牙齿美白的效果佳持久。

　　对于护理好牙齿美白的话咱们主要就是从上面的四个方面，这样才能好的维护好咱们的牙齿，对于牙齿美白之后的护理我们就简单的为大家介绍到这边，相信现在大家也有了一定的了解了，对于这一方面我们就简单介绍到这边，如若还有问题请直接.进行咨询。