亚健康三联理，宏康助你赶走亚健康

　　中医学虽无亚健康状态一词，但中医“谨微防病”、“消患于未兆”的预防学理论形成久远，对亚健康状态的认识由来已久。中医所谓的“未兆”，不是无病，也不是具有明显体征的疾病，而是指机体的阴阳、脏腑、气血等失调所导致的疾病前状态，或某种疾病的征兆。

　　亚健康的人常会出现精神活力和适应能力的下降的情况，通过检查身体却无任何病变，因此西医很难对症用药。而传统中医以养生为主，重调理，疏通经络，讲究人与自然、社会协调以及自身阴阳动态平衡，从而改善亚健康状态。

　　哪些人易出现亚健康状态?

　　1、饮食不合理的人。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体失调。过量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及大气污染、长期接触有毒物品，也可出现这种状态。

　　2、睡眠不足的人。起居无规律、作息不正常已经成为常见现象。对于青少年，由于影视、网络、游戏、跳舞、打牌、麻将等娱乐，以及备考开夜车等，常打乱生活规律。成人有时候也会因为娱乐(如打牌、麻将)、看护病人而影响到休息。

　　3、压力过大的人。特别是IT白领人士，身体运动不足，体力透支。

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　　亚健康的下一步：过劳死

　　亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。包括：心理障碍、胃肠道疾病、高血压、冠心病、癌症、性功能下降，倦怠、注意力不集中、心情烦躁、失眠、消化功能不好、食欲不振、腹胀、心慌、胸闷、便秘、腹泻、感觉很疲惫，甚至有欲死的感觉。然而体格检查并无器官上的问题，所以主要是功能性的问题。处于亚健康状态的人，除了疲劳和不适，不会有生命危险。但如果碰到高度刺激，如熬夜、发脾气等应激状态下，很容易出现猝死，就是“过劳死”。

　　中医养生：宏康助您赶走亚健康

　　上海宏康医院中医理疗遵循中医传统的“阴阳平衡即健康”的理念，以针灸、耳穴按摩、推拿、刮痧、脊柱调衡、经络平衡调理等中医，按照古中医学阴阳五行学说、五脏六腑学说、经络学说，通过阴阳认识、五行认识、脏腑认识，结合望闻问切来辨证施治，以提高自我修复、自我调节、自我完善的目的，从而达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳、补充精气神的作用。点击咨询适合您的养生方法

　　宏康中医认为健康人应该是平衡协调的有机体。“阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝”，若人体阴阳气血出现一定限度偏失，而又未成显著疾病的状态即亚健康。“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”。中医亚健康调理以中医理论为基础，运用望闻问切、手法探查、五运六气推算等手段，了解患者气血阴阳、五脏六腑，经络百骸的状态，经中医师的辩证分析，总体上把握患者的身心状况，提出针对性的治疗方案。

　　针法：针刺指用毫针刺激人体一定穴位，以激发经络之气，使人体新陈代谢旺盛起来，从而起到调节脏腑功能，平衡阴阳的目的，针刺具有疏通经络、扶正祛邪、调理脏腑的作用，对亚健康的疲劳、失眠、头痛、便秘等症状有良好的调节功能。

　　灸法：“艾草苦辛，性温，属纯阳之性，能回垂危之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸病而除百病”灸法，是指用艾炷和艾条熏灼体表穴位或患部，使之产生温热或灼痛感，以达到疏通经络，调和气血，温养脏腑的目的。“药之不及，针之不到，必先灸之”。说明灸法可以起到针、药有时不能起到的作用。适用于免疫能力低下及各种寒性、虚性病证。

　　耳穴按摩：耳是人体倒置的雏形,是整体的一个缩影.耳穴指分布在耳朵耳廓上的穴位.耳摩就是针对人体所在耳中反射区耳穴进行点按作用:传统医学称，“耳为宗脉之所聚”，十二经脉皆通过于耳，人体各器官组织在耳郭上都有相应的刺激点，因此当刺激某个耳穴时，就可以促进相应部位的循环。耳穴按摩可以疏通经络，运行气血，调理脏腑,增强机体免疫能力等。

　　特点:1.耳穴的灵敏度高,按摩效果好,耳穴反映身体内部信息的穴位多.2.耳穴分布在皮肤表层,对刺激敏感.3.耳穴病理反应明显,对应性强.可见,耳穴按摩具有无副作用,适应证广,奏效迅速等诸多优点.

　　适应证: 1、各种疼痛性疾病; 2、各种炎症性疾病; 3、内分泌代谢疾病;4、功能紊乱性疾病;5、变态反应性疾病。治疗方法:耳摩分为三种手法：揉按法、点按法、掐按法。点击预约宏康医院亚健康调理

　　脊柱调衡：现代脊柱病学理论认为：脊柱病包括人体颈、胸、腰、骶、尾部位脊柱损伤、损害、关节紊乱从而导致脊柱相对应的脏腑出现功能紊乱，因而出现头晕头痛、失眠多梦、胃肠功能紊乱、食欲减退、免疫力低下、腰酸肩痛等亚健康状态。宏康医院理疗的脊柱调衡是运用上的脊柱整复技术和宏康特色推拿手法两者相结合，实现了祖国传统医学“先理筋后理骨”、“筋骨并重”的治疗理念。先使用脊柱调衡的宏康特色手法放松错位椎体周边的软组织，松解粘连加大椎间活动度并减少整复阻力减轻整复反应，并使脊柱达到一个相对平衡的状态，然后通过脊柱调衡手法对紊乱的脊柱关节进行调整，从而恢复脊柱正常的形态和解剖结构，使得由于长时间受压的神经以及血管所供应区的缺血缺养，导致的相关脏腑功能失调，器官功能障碍，人体脊柱失衡状态下的亚健康症状得到的恢复。

　　经络平衡调理：以古中医学阴阳五行学说、五脏六腑学说、经络学说为基础，通过阴阳认识、五行认识、脏腑认识，结合望闻问切来辨经分证;根据辨证结果，以精致柔和的手法对病变经络进行适当刺激从而激发自身能量导气归经，使或散与脉外或淤于经内的病气导引至本经，以此使脏腑达到平衡，以提高自我修复，自我调节和自我完善的治疗目的，从而达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳，补充精气神的作用。

　　上海亚健康调理比较好的医院——上海宏康医院

　　上海宏康医院(上海医保定点单位)是上海中医减肥比较好的医院，医院传承千年中医国粹，以中医经络为导向的中医理疗室，经络是生命的根本。它内联五脏六腑，外系四肢百骸，是气血能量的通道，把人体串联成一个有机的整体。

　　宏康医院汇集多位国内中医，尤其是中医理疗的特聘崔君医师。崔君医师是上海中医药大学的名誉医师，从事中医临床工作已有50年，曾受邀赴泰国讲授中医之道。刘医师的中医理论基础扎实，临床经验丰富，对人体养生和调理有独到的见解，其医术是受到了众多亚健康患者的信赖。点击直接预约宏康养生

　　文明办院，切实保护患者隐私

　　上海宏康医院中医理疗一直坚持“一医一患一诊室”服务理念，推崇“20分钟聊病制”的诊疗制度，不对外泄露患者个人资料，对患者隐私实行的保护，让患者放心看病，舒心就医。宏康医院理疗以的治疗技术、医疗成果、成功康复和患者口碑等优势，成为上海市乃至全国中医治疗的“领头军”!

　　热忱的服务理念，视患者健康为使命

　　上海宏康医院的医护人员都将患者的健康视为自己的使命，为每一位患者着想。从“一味药、一张处方、一次把脉、一次针灸、一次贴敷、一个咨询电话、一次家庭随访、一次建议”等各个细节入手，把平凡的工作做到比较好，完成不平凡的使命，让每一位患者都带着笑容离开。

　　为方便市民，上海宏康医院已开通网上预约挂号服务，通过网上预约后到院就诊可享绿色就诊通道。如您有关于亚健康调理方面的疑问，请点击咨询