如何治疗颈椎病好

   治疗颈椎病的好方法有哪些？

   随着生活节奏的加快，生活中患颈椎病的人也是越来越年轻化，颈椎病多发于白领阶层，因为坐式生活使得颈部、腰部肌肉长期紧张，而又缺乏锻炼，使得关节缺乏弹性，导致了颈椎病的发生，指出：颈椎病不仅影响人们的身体健康而且严重影响人们的日常生活。下面就由上海宏康医院医院中医科的为大家介绍一下治疗颈椎病的好方法有哪些：

   一：普通

   颈椎病需要到正规的医院观察，治疗，按照周期进行分析配药。不要去小医院，小门诊看，没用的。可以到正规医院去，辅助给颈椎进行按摩，加速 ，疗效也是客观的。

   二：自我

   1.坐姿正确：要预防颈椎病的发生，重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。

   2.活动颈部：仰头观1。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望1空，仰视角尽量达大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。

   3.局部功能锻炼：颈椎问题之所以复杂，很大原因在于其症状反复发作。要想保证颈椎的持续健康，增强颈部的抗压性和韧性才是关键点。因此，有必要进行一些针对想较强的颈肩部局部功能锻炼，如“颈椎操”、“颈椎瑜伽”等。

   三：中药内服

   用经验方颈舒汤为基础方进行随证加减治疗。寒湿痹阻型加羌活、独活、汉防己；痰瘀阻络型加法半夏、陈皮、红花、丹参；气血不足加党参、熟地；肝肾不足加山药、枣皮，偏于阴虚者加龟板、菟丝子、女贞子，偏于阳虚者加鹿角胶、肉桂、肉苁蓉。水煎煮3次，取汁合用，早、中、晚各服1次，日1剂，5~10剂为1个疗程，每个疗程间隔21，一般内服2~3个疗程。

   以上内容就是宏康医院的针对治疗颈椎病的好方法做出的相关介绍。相信大家也有了一定的了解，希望对大家有所帮助。表示：对于颈椎病，大家一定要重视起来，日常生活中也一定要经常锻炼做好预防工作，以防止该病的发生。如果症状比较严重，一定要及时去正规医院进行检查治疗。同时也希望患者朋友都能够早日康复。