患者：我爷爷今年67岁了，经常感冒和不舒服，爷爷年轻的时候身体是很好的，就是近这几年身体总是感觉没有劲，老是咳嗽，容易受凉，我想问下医生，老人经常感冒应该怎么办？

医生：你好，非常感谢您相信我们。年龄增大以后，身体各方面器官也随之下降，抵抗力会开始变差，但是可以通过以下的一些做法，可以让身体好起来的。希望可以对您爷爷有帮助。

1、老人起的早，比较好坚持晨练，或早晚在园区里散步。增强机体的免疫力和抵抗疾病的能力，这是重要的。推荐阅读;鼻窦炎手术。

2、日常生活中要保持室内经常通风，保持空气清新，室内的温度要适宜，如果室内空气太干燥，可以购买个加湿器

3、有呼吸不畅症状的老人，冬季供暖时会使人口干舌燥、嗓子疼痛，削弱了人体上呼吸道的防御功能，建议晚上睡觉可以在室内放盆水。

4、感冒流行季节尽量少到公共场所和人群密集的地方。特别是老人、小孩或体弱者，减少传染的机会。多问题：医院网上咨询。

5、要多喝水，注意休息。多喝水对预防感冒也有一定的作用，晚上睡觉前和早晨起床后比较好能喝一杯水，使身体保持足够的水分。

医生：祝你爷爷身体健康。

患者：谢谢医生。