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文章来源：上海宏康医院发布时间:2021-03-18

　　成年人睡觉磨牙怎么回事？有很多人知道，由于缺钙或者肚子里有蛔虫，小孩子晚上睡觉经常有磨牙的情况。除了小孩睡觉的时候会磨牙，大人晚上睡觉的时候也会有磨牙的情况。今1由宏康口腔科和大家说说大人磨牙的原因，希望可以帮助广大网友们。

　　（1）神经紧张，心理焦虑，抑郁，愤怒等心理因素；

　　（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱，蛔虫症也可导致此；

　　（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员，钟表维修工等；

　　（4）体内缺乏微量元素易患磨牙症，比如缺钙，还会伴随小腿抽搐，关节咯咯响。

　　（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；

　　（6）工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象！

　　通过上面的讲解，相信大家对于大人的磨牙原因也有了一定的了解。大人磨牙的基本原因都是由于压力和疲惫。在日常的生活中，上海宏康医院医师提醒广大的朋友们，一定要记得排解生活的压力，选用适当的方法排压。另外，保持积极的心态，进行适量的运动。

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