网友海枯石烂：我一直经常出现头晕现象，躺在床上玩会电脑，眼前就会很模糊，头就开始晕起来，就是连站都站不稳，需要休息一会才会好。有些时候保持一个姿势久了也会出现类似状况。请问这是病吗？头晕是怎么回事？

　　解析：根据你的描述，你可能主要是有点低血压，这个现在在年轻人当中也是比较普遍的，没什么大问题，不用担心。

　　治疗低血压病，饮食也是治疗本病的有力措施之一，可以选择逐渐提高病患者的身体素质，上海宏康医院表示经常运动，适量的运动，比如踢足球，打篮球等等都是不错的选择。改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平下去，消除低血压带来的种种不适症状，不要让自己处于饥饿的状态，随时要准备一些零食准备着可以吃，这样防止因为疲劳和饥饿带来的低血压的情况。

　　你了解低血压吗？

　　成人上肾血压低于90/60毫米贡柱，老年人低于100/70毫米贡柱，称为低血压，它受到很多情况的影响，大家在日常的生活中都要多多的注意了。低血压可分为急性和慢性两种。平时我们讨论的低血压多为慢性低血压，即血压长期偏低的情况，并伴有头晕、头昏、乏力、易疲劳等症状。据统计显示，低血压发病率为4%左右，老年人群中可达10%,所以老年人一定要格外的注意了定期的量血压是很有必要的。在线咨询。

　　别轻视低血压危害

　　由于大脑对缺血缺氧情况极为敏感，所以不要简单的以为低血压没事，很多人低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死的颜胡总后果。

　　长期低血压怎么办

　　长期低血压可使机体功能大幅度下降，主要包括：视力、听力下降，记忆减退，诱发或加重老年性痴呆问题，头晕、昏厥、跌倒，使骨折发生率大大增加，所以我们经常看到年纪大的容易受伤。另外会导致乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况的发生，很多的人都会觉得这不是大事，大家千万不要忽视了低血压的关键。上海医院网上预约挂号。