我们经常为头发油腻而烦恼不已，因为很多时候早上起来起来头发清清爽爽的，到了晚上头就开始非常的油了。或者一1不洗头就开始油腻了起来了，没有办法出门。让我们感到烦恼不已，不知道如何是好， 接下来我们一起来看看头发油怎么办？希望可以帮助爱美的人士，一起来看看吧。

   1、去油洗发水

　　头发护理非常重要的第一步就是帮助头发的清洁，建议头发油腻的人士可以选择偏碱性的洗发水来洗头，这种洗发水是非常有效的可以帮助清除油脂的，还能逐步的帮助改善头发偏酸性的环境，减少油脂的分布坏境，降低头发油脂分泌量的大熊啊。通常市面上销售的去油洗发水去油的效果还是非常的可以的，大家如果觉得用去油的洗发水没有用的话你也可以尝试使用硫磺皂，去油的效果也很好。

　　2、清洗发根

　　通常我们的洗发方式是不能完全帮助达到清洁发根的目的，只能做到哪简单的清洁到头发表面的位置，但油腻一直都是会集中在发根处的，所以如果想要获得清洁发根方法的话，可以事先准备一只小喷壶，按照1份控油洗发水和4份温水的比例来进行综合型的调和，并且你可以选择存在小喷壶中，可以把它直接喷在头发上。之后轻轻揉搓出泡沫来再冲洗干净，清洗之后，在头发还没有吹干前，再使用一些定型产品，它可以帮助你可以吸走多余油脂。头发油怎么办？你可以选用温水来清洗头发，如果头皮瘙痒，可以用手轻轻搔抓头发，但是不要太过用力，搔抓头皮不但可以帮助止痒，还能帮助促进皮脂腺分泌。

 3、油性头发要注意养成规律的生活习惯。

 每1一定要确保充足的睡眠时间，并且可以积极参加体育运动，进行简单的锻炼和培训。让大脑可以得到充分的调节和休息的作用，这样的做法不仅对身体是非常有好处的，同样的对于头发也是非常有好处的。