我们经常容易面对皮肤干燥等的一些问题，比如嘴巴起皮、皮肤起皮、容易脱妆等的一些情况。让我们的脸色看起来会非常的难看，没有精神、皮肤暗淡无光、不水灵。总之说起皮肤干燥相信是很多女性朋友的悲伤之处。大家都在想办法进行解决，但是很多人都不知道用什么方法来解决，多人选择的是在起皮子的地方把皮子去掉，除了这个之外都没有别的方法了。

　 1、洁肤去角质

　 每1洗脸都要很认真的洗，上海宏康医院表示不要简单的认为用水洗过脸就可以了，这是不明智的也是不对的。每1都要首先用冷水好好的洗一次脸之后再用热水洗脸，两者想结合的方法来洗脸，并根据自己的皮肤的类型选择相应的洗面奶洗脸。另外在这个基础之上，一个星期要定期三次左右的去角质，因为角质会在哎一个星期左右长出来，长的太厚之后也会导致皮肤的干燥的。

　 2、锁水保湿

保湿的同时还要选择锁水，不然光保湿是远远不够的，每1早上早起的时候，可以喝一杯水对身体好，白1的时候也可以多喝水，可以保持身体的水分不流失。另外在晚上睡觉的时候可以敷睡眠面膜，保湿的睡眠面膜对身体好的。也可以在线咨询。

　 3、不吃辛辣食物

我们有很多人经常会非常喜欢吃油腻、辛辣的食物，这样会让他们看起来和吃起来觉得非常的美味。只要离开了辛辣他们就无法生活了，一定要改掉这种不良的生活习惯，对身体来说是一种极大的伤害，不仅导致内分泌的失调，还会导致皮肤变差，生活习惯不好的情况。一定要及时的改掉这些习惯，皮肤干燥才能得到解决。在线。

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