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文章来源:上海宏康医院 发布时间:2014-07-02
喝水后多久去厕所?
解析,一般来说,水在体内正常代谢需要30—45分钟,相当于学校里一堂课的时间。不过,即使不是这个时间也不一定代表你的身体,尤其是肾脏出了问题。
水在体内停留时间长短主要受以下两个因素的影响:
一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时,排尿的时间就会长一点,因为盐会造成水在体内滞留。推荐阅读:膀胱炎怎么治疗
二是你吃得多还是少。宴会前什么也没吃就猛灌啤酒,很快就想上厕所。而吃了东西,尤其是主食后再喝酒,就不太容易有尿意。原因很简单,食物像海绵一样吸附了水,延长了它排出的时间。
此外,身体是否缺水和1气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗,身体高度缺水,喝的水全部被吸收,就不易排出。1气太冷,水分很难通过汗液挥发,只能变成尿液,就让人老想上厕所。
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