胃不好吃什么？

　　胃痛可以喝牛奶吗？

　　事实上，喝牛奶可以缓解胃痛。但是如果喝牛奶容易腹胀或腹泻，建议还是不要喝比较好。

　　消化不良的人可以吃稀饭吗？

　　这个是因人而异的。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得多，所以会不舒服。事实上，要想消化好，只要吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。

　　吃饭配汤对消化有没有影响？

　　只要多嚼，就没关系。平时吃饭的时候喝汤是没关系的，但不要把饭和汤放在一起直接就吃下去，这样饭进胃里时还是一粒粒的，就会消化不良。

　　胃痛多吃苏打饼干有效吗？

　　苏打饼干可以中和一点胃酸，不过效果和其他食物差不多，好处是在于方便携带，不要饿过头，让胃酸过多而引发胃痛。

　　能吃用醋做的菜吗？

　　不只是甜食，太甜、太酸、太油腻的食物对胃肠来说都是负担。醋是酸性食物，会使胃酸增加，胃食道逆流的症状严重。

　　饭后什么姿势对消化比较好？

　　稍微站一站。用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化。如果做剧烈运动，使血液流往他处，容易消化不良。容易呕酸水，或有胃灼热感的胃食道逆流的人，尽量不要饭后躺着或坐下来趴着，容易让胃酸逆流到食道，使症状加剧。

　　胃不好要忌烟酒吗？

　　烟要戒，酒少喝。香烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。曾有研究显示，有抽烟习惯的消化性溃疡病人，即使做过幽门螺旋杆菌杀菌治疗，也不容易痊愈，只有戒烟后，溃疡症状才好转。