为什么会不正常的掉头发？很多人都有过掉头发的现象，只不过有些是正常的新陈代谢，而有些则是不正常的脱发，那么，为什么会不正常的掉头发呢，是什么原因导致的?

普陀区宏康医院介绍说，之所以会不正常的掉头发，主要还是因为头发的正常生长缺少了营养所致。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。

另外，还有一部分人脱发是因为患有疾病，比如说脂溢性皮炎，这是由于患者体内雄激素水平相对过高，使皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌增多，堵塞毛囊就容易产生脂溢性脱发，掉下来的头发周围可见有一层皮脂包裹。这些人应注意不要戴帽，以免进一步增加皮脂的分泌，加重脱发。

为了避免头发不正常的掉落，吃一些促进头发健康的食物是很有必要的。例如柑橘会促进胶原合成。这是因为柑橘类水果中的维C，有助身体好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。还有葡萄干能促进头皮血液循环。这是因为葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到大的动力。