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文章来源：上海宏康医院发布时间:2013-12-24

常见的乳腺炎预防措施有哪些？乳房是女性性很娇弱的一个部位，特别是在产后，如果不注意护理，就会患上乳腺炎。那么，怎么护理可以帮我们预防乳腺炎呢?

上海医院告诉我们，常见的乳腺炎预防措施如下：

1、女性在妊娠后期可以使用75%的酒精经常擦试乳房、乳头，或用温水每1清洗，这样可以增强乳房特别是乳头皮肤的柔韧和抵抗力，防止破裂。按摩挤出乳管内的脂栓。乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正。

2、要养成定时给宝宝哺乳的习惯，每次各位宝宝喂奶10-15分钟即可，时间过长过短都不合适。产妇乳汁过多，哺乳后尚未排尽时，可用吸奶器或用手挤压按摩，使乳汁排出，防止淤积。

3、注意，如果乳头出现擦伤之类的破损，一定要及时消毒治疗，防止化脓性感染，若已化脓，则需切开排脓。另外还可以结合中药疏肝通乳、清热解毒等法治疗，效果会佳。

4、产后饮食要清淡，多吃营养丰富易消化的食物，注意补充蛋白质、维生素、微量元素等，多饮水，心情舒畅，保证充足睡眠。

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常见疾病大全标签:乳腺炎预防措施乳腺炎

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