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文章来源：上海宏康医院发布时间:2014-01-04

得了痔疮平时要注意什么？痔疮的发病率近几年逐年增高，这给很多患者的工作生活中都带来了不便，尤其是如厕时，肛门疼痛、大便带血，这让很多患者都十分苦恼。

上海宏康医院介绍，痔疮的发病率在肛肠疾病中居于首位，这与人们的饮食习惯、生活习惯有关，如过食辛辣、过量饮酒、过食肥甘厚味，或久坐久站、运动减少。

得了痔疮，要注意不要吃烤肉和油炸食物。吃烤肉等高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘，使痔疮病情加重;吃油炸食物等难消化的食物也会导致便秘，从而使直肠血管曲张，引起痔疮复发。

减少长时间久坐，工作一到两小时起来活动活动;多食蔬菜、水果等富含纤维素的食品，少吃辣椒等燥性食物;饮食要洁净，不洁饮食可导致腹泻，极易造成肛腺，引起肛瘘;此外，还可以多做提肛动作，每日一次，每次二三十次。

温馨提示：对于痔疮我们要及时治疗，在生活中做好护理，这样就可以减小它对我们健康的危害。

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常见疾病大全标签:痔疮肛瘘

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