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文章来源：上海宏康医院发布时间:2014-01-04

警惕痔疮患者年轻化趋势！对于痔疮可以说是无人不知无人不晓，如果出现了大便带血的的状况，大家首先想到的就是痔疮。现在痔疮逐渐出现了年轻化的趋势，这是为什么呢?

现在得痔疮的大多是年轻人，集中在18至45岁，工作岗位几乎都是办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、的士司机等。这是由于他们因为工作原因长时间坐在松软的沙发或软椅上，血液循环会受阻碍，从而诱发或加重痔疮病情。

那么，坐硬板凳上是不是要好些呢?

上海宏康医院告诉我们，坐硬板凳上，两块坐骨会支撑起臀部，血液循环因此不会受阻。但坐硬板凳只能减少痔疮发生率，不能完全杜绝痔疮的发病。

要预防痔疮，减少长时间久坐，工作一到两小时起来活动活动;多食蔬菜、水果等富含纤维素的食品，少吃辣椒等燥性食物;此外，还可以多做提肛动作，每日一次，每次二三十次。

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常见疾病大全标签:痔疮大便带血

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