胆结石了怎么吃

   胆结石是指发生在胆囊内的结石所导致的疾病,能够导致剧烈的腹痛、黄疸、发烧等表现之疾病,又称为"胆石症".日常日子中,患过胆石症或许叫胆结石的大家不在少数,那么得了胆结石今后怎样吃,吃什么,是一项非常严峻的日子疑问.因而除了药物的医治以外,科学安排饮食亦是十分重要的,应当做到"五要""三忌".

  "五要":

   1、要注意饮食和饮水清洁.

   2.要多吃些维生素的食物:胡萝卜、西红柿、白菜、菠菜和花椰菜(维生素K蔬菜)西红柿、白菜、香菇、黑木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、紫菜、等,平时应多吃些香蕉、苹果、橙子、橙皮、猕猴桃、鲜枣、草莓、琵琶、柿子等维生素C水果.

   3.要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主.

   4.要多吃些能促进胆汁排泄和松懈胆道括约肌、有利胆作用的食物,如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢饮).

   5.要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等.

   均匀11吃四个大核桃或十几个小核桃,不要连续,胆石症患者在服用3个月后表现可明显减轻,半年后能够 ,胆石症患者不妨试试.

  "三忌":

   1、忌吃含胆固醇较高的食物,如:不吃动物心、脑、肝、肠等内脏以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等.2、忌吃高脂肪食物,如肥肉、猪油、煎炸的食物,油多的糕点尽量少吃,由于过多的脂肪会导致胆囊缩短,导致疼痛.

   3.忌借节日呀亲友集会时大吃大喝.由于暴饮暴食会促进胆汁大量排泄,而胆囊激烈的缩短又会导致胆囊发炎、部分疼痛等.

   经过介绍咱们知道了胆结石的饮食的'五要'和'三忌'是什么?药物医治和饮食医治加在一起作用会明显,如果您还有多疑问请.,咱们的医生将为您回答.