关节炎饮食注意什么

　　如果生病了，患者对于营养的需求除了健康人应有的营养需求外，还应对疾病中出现的某些营养元素的缺乏及时纠正、补充，力求通过营养治疗，使症状减轻，促进健康。所以饮食的搭配就很关键了，那对于关节炎的饮食要注意什么呢?

　　不同类型关节炎患者的饮食原则不同。目前无确凿的证据证实营养缺乏与关节炎之间有必然的联系，但营养缺乏可能导致关节炎加重，而营养过剩、肥胖则可诱发或加重关节炎如痛风性关节炎、骨关节炎。类风湿关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎患者常常由于全身的炎症反应，出现贫血、消瘦等营养不良的表现。其他感染性关节炎也可由于急性期炎症导致机体消耗，不利于关节炎的恢复。上述患者应尽可能补足每日所需的营养物质，必要时给予胃肠营养，改善机体的抗病能力。与上述情况相反，骨关节炎及痛风患者多存在体重超重，尤其是痛风患者，常存在高血糖、高血压、高血脂等代谢紊乱，过高的血尿酸水平诱发及加重关节炎。因此，骨关节炎、高尿酸血症及痛风性关节炎患者应适当控制饮食、适当减轻体重，减轻关节负担。建议高尿酸血症及痛风患者减少高嘌呤食物如动物内脏、水产品的摄入，多进食碱性食物如油菜、白菜、胡萝卜及瓜类，严格限制饮酒，主要限制白酒及啤酒。目前尚无证据证实红酒可诱发痛风，相反，饮适量红酒可能有利于降尿酸，而饮茶、咖啡及牛奶也可能有助于降尿酸。

　　后关节炎不能吃过于甜的食物，如果关节炎吃过多的甜食的话，很容易引起病情的加重，如果大家不能管住自己的嘴巴，总是吃糖等食物的话，不仅不能治愈疾病，还会有病情加重的趋势，所以，关节炎患者还是少吃一些甜食比较好。而且不要吃肥腻的食物，如果大家食用了肥腻的食物的话，在人体内有可能会产生一种酮体，这样的话，就有可能会引起物质代谢的失调，给关节带来很严重的刺激，所以，关节炎患者应该远离肥腻的食物，在日常生活中，大家要选择植物油，千万不要吃一些油炸的食物。

　　上文就是对于关节炎患者饮食要注意什么问题的回答，希望大家能够好好注重平常的一些饮食搭配，不要忽视对营养的补充。

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