乳腺囊肿预防方法有哪些

上海宏康医院乳腺科表示，乳腺囊肿是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，但是乳腺囊肿并不是乳腺肿瘤，女性朋友们要懂得区分。那么，究竟该如何预防乳腺囊肿呢? .

乳腺囊肿临床症状：

临床上较常见的乳腺结构不良、炎症、肿瘤的压迫造成，乳腺腺叶或小叶导管上皮脱落或其他物质阻塞导管以后，乳汁排出不畅而淤滞在导管内，致使导管扩张形成囊肿，囊肿可继发感染导致急性乳腺炎或乳腺脓肿。

本病为良性，多见于哺乳或妊娠期，既往多有患乳腺炎病史，一般认为在炎症基础上引起乳管阻塞，造成乳汁潴留，腺泡彼此融合而形成囊肿，并非真性肿瘤。囊肿3cm时囊性感不明显，常与纤维瘤相混，有炎症病史者，边界不清，常与乳腺癌混淆。

提示：乳腺囊肿对于女性健康身体的影响与危害是非常严重的，针对乳腺囊肿一定要选择合适的方法进行积极有效的治疗。乳腺囊肿多属于乳腺良性病变，一旦发现应考虑手术切除，一般来说，很多女性朋友对于手术都存在着一定的恐惧心理。因此，在疾病发生前做好预防措施是此时好的方法。

您是否患有乳腺囊肿症状，咨询医生

上海宏康医院乳腺科指出，预防乳腺囊肿的方法主要有以下几点：

1、激素平衡。保持生活规律，早睡早起，防止肥胖，多运动，增强身体免疫力，注意劳逸结合。因为，生活规律可调剂内分泌失调，保持体内雌激素的平衡是预防乳腺疾病的关键。

2、情绪因素。情绪原因容易诱发乳腺囊肿，因此女性朋友们在平常一定要保持心情愉快，避免情绪波动，不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期应留意。

3、食疗方法。女性在患上乳腺囊肿后要注意饮食结构的调整，少吃油脂类食品，防止肥胖，尽量避免使用含有雌激素的药物，禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉等，减少雌激素的摄入，远离乳腺疾病。

以上便是乳腺病对于预防乳腺囊肿的介绍，希望对您有所帮助。文章的阐述只是大概，建议您花几分钟时间与医生交流，在线为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰!

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