现代人容易慢性疲劳的原因包括长期大量的工作和学习任务，身体的负荷量超过了身体的休息量，长久以往，就会导致身体机体损伤。休息时间少，现代人大量的夜生活，包括饮用大量冰冻啤酒，熬夜工作，熬夜玩电脑，性生活紊乱，手淫，观看色情电影，现代社会紊乱的生活节奏促发了这一症状产生。
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