如何治疗慢性疲劳

　　1、从心治，养心宁心，祛疲益神，主治心伤疲劳症

　　心伤疲劳症多因谋虑过度，工作压力大、节奏快，噪音或紧张所致。

　　辨证诊断：本症因心伤神扰，肢体无主，可见面色不华，疲劳而不耐劳累，休息后疲乏有所缓解，甚则心悸、多梦。舌苔薄白或边尖略红，脉细弦或滑。

　　调理治疗：从极泉、少海、灵道、阴郗、神门、少府、少冲这七个穴位中辨证选穴进行刺激，能够解决情志方面的问题，心理、思虑、神智、睡眠、感情纠葛。有调节心理，安定神智的作用。

　　2、从肝治，养阴柔肝，祛疲醒神，主治肝伤疲劳症

　　肝伤疲劳症多因酒食应酬过多，或工作压力大，或喜怒不节，谋虑过度，或疲劳过度，情绪心理的改变超过肝的调节能力所致。

　　辨证诊断：本症因肝伤阴亏，肢体不濡，可见疲倦乏力，肢软少动，运动减少，或有低热口干，五心烦热，或目赤易怒等，舌质偏红或苔薄少，脉细弦或滑。养肝是消除疲劳及养生的佳选择。

　　调理治疗：从太冲、行间、蠡沟、章门这四个穴位中辨证选穴进行刺激，能够起到宣泄情志、调理男性性功能、防止妇科疾病、乳腺增生等疾病。

　　3、从脾治，益气健脾，祛疲养神，主治脾伤疲劳症

　　脾伤疲劳症多因饥饱失常，酒食过度，或忧愁思虑过多，或工作繁重杂乱，应酬频繁，形体劳役所致。青少年则可因用脑过度，思虑伤脾所致。

　　辨证诊断：本症因脾伤中亏，肢体乏养。可见怠惰嗜卧，四肢乏力不收，大便泄泻，懒于言语，恶食纳少，舌苔薄白腻，或厚腻，或舌质偏淡，脉缓而大或浮，或细，或濡诸症。

　　调理治疗：从隐白、太白、公孙、学海这四个穴位中辨证选穴进行刺激，能够对肺气不足、月经不调、痛经有很好的疗效，同时，脾主运化，调理后能强健脾胃，解决消化不良、胃胀气、贫血等疾病。

　　4、从肾治，强肾固精，祛疲提神，主治肾伤疲劳症

　　肾伤疲劳症多因素体禀受不足或久劳久病，身心疲惫所致。

　　辨证诊断：本症因肾伤阴亏，肢体无养，可见肢体酸懒、耳鸣、精神昏愦、记忆力减退、或有腰膝酸软，足跟酸痛。

　　调理治疗：从涌泉、太溪、大钟、复溜、阴谷、俞府六个穴位中，根据中医理论和患者情况，辨证选穴进行刺激，能够治疗头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，胸痛咳血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷等疾病。