肾虚的原因有哪些

　　肾虚的原因有哪些？现如今，患肾虚的人有很多，但很多肾虚患者自身却不知道出现了肾虚。很多人在平时的时候总感觉腰酸背痛，容易疲劳，性功能减弱，结果去医院一检查，才了解到自己是肾虚了。有的人就会很疑惑了：平时也都挺注意身体的，怎么就肾虚了呢？那么造成造成肾虚的原因有哪些呢？肾虚怎么调理？

常见的肾虚的原因如下：

　　1.房事过度：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚，则可以避免肾虚。不过，房事过度是我们开头说的比较常见的一种肾虚的病因。

　　2.先1不足：肾为先1之本，藏有先1之精，父母精血不足，多导致子女肾虚。不过这种肾虚的病因属于极少数的现象。

　　3.过度喝饮料：不是危言耸听！软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。

　　4.精神状态失调：精神状态必须以内脏精气化为物质基础，所以中医学很重视“七情”调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一；

　　5.饮食太咸：饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。

　　以上内容就是宏康医院针对肾虚的原因有哪些做出的相关介绍。相信大家都有有了一定的了解，希望对大家有所帮助。此外，提示大家：日常的生活细节一定要注意，做好肾虚的防御工作。

　　如果您患有肾虚，一定要及时去正规中医医院进行检查，找出肾虚的病因才能对症治疗。切勿盲目进补，以防止对您的身体造成伤害。