问：我爸爸46岁得了肩周炎，经常骨关节活动不便并且非常酸痛，去了多家医院吃了很多药都不见好转。请问宏康医院们，有什么治疗肩周炎的好方法吗？
上海宏康医院主任建议：
1、 在早期比较好对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。
2、肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。
（l）体操练习：双手握住体操棒，前后伸展几次。
（2）患侧手臂上举，反复摸后脑勺；病人把手放在体后，尽量摸到背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。
（3）手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。
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