随着现在生活压力的增大，很多人的生活情况出现了问题，出现了白发、掉发、脱发等的问题。尤其是脱发的问题逐渐的在呢多，现在很难可以看到一头的乌发了。很多人从年轻的时候开始就出现了秃顶、谢顶等的情况。我们一起看看脱发怎么办？希望帮助大家。

   1、早晚梳头

   每1早晚梳头发一百次左右是非常好的，上海宏康医院表示能够帮助刺激头皮，改善头发间的通风、促进血液循环。由于头皮是很容易出汗久开始弄脏的地方，所以勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生，这是一个简单可行的方法。但是很多女性朋友我们知道的只存在只梳理发尾的误区，这是不对的，正确的梳头步骤是从发根梳至发尾，以此反复，每1都要坚持下去。

   2、头部按摩

   有脱发苦恼的或是头发稀疏的朋友，每1坚持给头部做按摩会使一个不错的选择。因为做头部按摩能够帮助促进血液循环，能使头发慢慢变得柔软和不毛躁，提高和加强新陈代谢，同时促进头发的发育问题。头部按摩的方法是通过手指揉搓或拉紧头发就行了，每1经常按摩半个小时就可以了。可以注意的是按摩前，在头皮上轻轻的搽发油，可以帮助提有效果。此外，你还可以选用牛角梳或梅花针硬度比较好的梳子，每1晚上梳理或轻轻叩击头皮也能起到很好的按摩功效，能够一定程度上帮助促进血液循环。任何问题在线咨询。

   3、选用性质温和无刺激的洗发用品

秋冬季，1气干燥， 如果选择脱脂性强或是碱性洗发水洗头，很容易造成使头发干燥头皮坏死的情况的发生，所以一定要选用对头皮和头发都没有伤害和刺激的无酸性1然洗发水，当然你也可以选择自己的发质来选用。如果脱发相对严重的情况下，建议可以使用中药药妆的皂角首乌密发液，它里面是还含有多种名贵中药提取精华成分，质地相对的温和细腻，皂角能够帮助清热化湿，疏通阻塞毛囊的作用，黄芪、红花、血竭等成分可促进头皮血液循环，疏通经络，活化毛囊，促进发丝生长。你也可以好咨询。