怎么才能治疗脱发?黄浦区李女士来电咨询：近我发现头发开始一把把的掉，本来引以为傲的长发现在少了一大块，难看的很，我要怎么做才能让头发 ?

想得到什么样的帮助：

怎么才能治疗脱发?

上海宏康医院皮肤科回答：你好，要想治疗脱发，就要了解它的病因，这样才能针对病因进行治疗，达到事半功倍的效果。引起脱发的原因很多 主要有以下几种：遗传因素：脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子子脱发。但这也不是的，只能说可能性大了一些。营养失调：头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。内分泌紊乱：头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。用脑过度：用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。慢性疾病：如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。

要想避免脱发，除去积极治疗外，还应该在日常生活中注意补充各种营养元素。例如：毛发的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸，当这两种氨基酸缺乏时也会造成脱发。为此，应注意摄入富含铜、铁、氨基酸的食物。富含铜的食物有动物肝、肾、核桃、榛子等。富含铁的食物有动物肝、蛋等。富含这两种氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等。对于因甲状腺分泌紊乱而引起的脱发，应吃富含碘的食物，碘可以使甲状腺机能 正常富含碘的食物有海带、紫菜及海鱼等。对于因用脑过度而引起的脱发，要求患者注意劳逸结合，工作之余注意休息。 同时还应注意不要产生精神负担，否则对治疗无益。