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失眠会导致青春痘发生吗

文章来源:上海宏康医院 发布时间:2013-12-10

失眠会导致青春痘发生吗?闸北区楚女士网上咨询:你好医生,我近睡眠质量不太好,经常整晚翻来覆去睡不着,有时情绪紧张便整晚睡不着,早上老是感觉到困乏,不想起床。脸上也一直长痘痘,去医院开了药,现在睡眠好点了,但青春痘还是老样子,不见好转。是不是失眠导致的青春痘,要怎么治?

想得到什么样的帮助:

失眠会导致青春痘发生吗?

上海宏康医院皮肤科回答:你好,从你的描述上看,应该是精神压力过大导致的睡眠障碍,长期这样会导致内分泌紊乱。青春痘主要与雄性激素分泌旺盛、皮脂腺分泌过多和面部清洁度较差有 关,内分泌出问题很容易就会引发青春痘的产生。要想治疗,首先要解决失眠的问题。建议减轻工作 压力,必要时可以使用一些朱砂安神丸等中成药物,如果无效还可以考虑安定、舒乐安定、阿普唑仑 等调节睡眠。

睡眠时也可以采取一些措施来使入睡加容易,例如睡前不过度用脑,睡觉时不言谈,不思索,上床 后排除一切杂念,保持安静;另外,注意卧室环境清静,空气新鲜,床铺硬软适宜,则能提高睡眠质 量。睡得好,起床后精力自然充沛。 失眠问题解决了,内分泌回归正常,估计青春痘就会逐渐减退消 失,当然也可以内服阿维A酸和外用维胺酯乳膏进行治疗青春痘,这样会好的快些。

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