马年已到，想要有一个马宝宝的妈妈爸爸们，你是否已经为这个孩子准备好了呢？备孕中的你们有没有什么好方法让自己快速怀孕呢？那么，如何让自己快速有孕呢？快速怀孕的方法又有哪些呢？妈妈爸爸们肯定不知道，那么，我们接下来一起来和上海宏康医院看看吧。

　　【如何快速怀孕】什么时候容易受孕？

　　选择合适理想的受孕时间，一般安排在妇女月经来潮前141左右也就是我们说的排卵期，171以后同房受孕流产率相对之前的来说是比较高的。因为卵子排出后，一般只能存活在输卵管中12~24小时，而精子在女性生殖道内，通常也只能活1~1多了，因此一般说来从排卵前1到排卵后11是理想的受孕日期，同房时间过早过晚都不利于怀孕。夫妻性生活频率以每周1~2次为比较合适，在女性排卵期前后可以将次数适当增多。有任何不明白：咨询提问。

　　【如何快速怀孕】备孕夫妇怎样才能怀孕？

　　怀孕至少须具备三个基本条件：

　　1、男女双方性（生理、心理）功能一切都属于正常没有任何异常（人工受精除外）；

　　2、性生活时女方比较好能在排卵期；

　　3、男女性生活后正常精子与卵子可以在输卵管相遇结合。

　　【如何快速怀孕】吃什么容易怀孕？

　　1、黑豆好功效：黑豆可以有效补充雌激素，将若干黑豆用清水浸泡大概12小时，再选择用清水煮至熟透状态下，可以放些许的盐。从月经结束后第一1算起，每1吃47颗左右不要间断，连吃61就可以了。如果出现肾虚的情况下，医生建议可以11吃，每1抓一大把，大概40-50粒。吃一段时间之后，你会发现腰酸明显好多了，体温也开始回归正常不少。

　　2、阿胶红枣：较适合气血虚的女性朋友，主要适用于月经量少，颜色不鲜艳，头晕、手脚冷等症状的女性朋友，如果气血虚的话会影响受孕的。建议每1用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一1，会觉得全身暖洋洋的，也有利于改善气血虚的问题。

　　3、红糖生姜水功效：暖子宫，建议宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，首先生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟左右，分成7份，从月经干净后的第二1开始连服71，比较好早上空腹吃效果会好。这71里不要和老公进行夫妻性生活，71后是可以的。提醒女性朋友们注意了，因为通常情况下月经要五1左右，吃这个要七1，加起来总要121了。如果你的月经是在第151，首先要让你先生先自己排掉一回精子，大致就是在排卵的七1左右的时候，不然精子很容易可能会老化。

　　4、红塘生姜水红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦！

　　5、当归金银花汤把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。提示要在月经第一1服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半1左右服用就可以。）

　　6、水鱼汤女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，表示有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。您也可以上海医院网上预约挂号。

　　7、豆浆妇女喝豆浆一个月每1300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

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