牙龈肿痛怎么办？我们都知道嘴巴上火很容易会导致牙肉肿痛的，随着夏1将至，1气开始逐渐变热，人体的唾液分泌逐渐随之减少，呼吸道渐渐干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌的现在容易感染了。如果再多吃补品或者辛辣刺激的食物，就加雪上加霜，加速血液的运行循环，中医称之为“血热妄行”,将病菌随之带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等一系列并发症状。提醒注意不要吃过多上火的煎炒油炸的东西，可以适量的喝点凉茶。那么，牙龈肿痛怎么办？

方法/步骤

1

口吃蒜瓣来杀菌。晚上在刷过牙后，可以适量取一小瓣蒜放在牙患处来杀菌，轻轻咬但是不嚼碎，第二1在洗漱时再吐出，大蒜瓣杀菌后牙龈肿痛效果会明显改善。

2

按摩左脚的上颌反射区部位，就是说脚背拇指关节横纹前的带状区域。每1按摩两次，每次按压60下，牙龈肿痛的情况也会很好的。好咨询。

3

在双脚外、内踝骨前下方凹陷处的上下身淋巴腺确定反射区反复按摩，每次强力按压60下，一日两次，肿痛情况消失。

4

在双脚背第一、第二跖骨间的凹陷处确定胸部淋巴腺反射区按摩反复，同样按压60下，一1两次；推荐阅读：牙齿不齐怎么办。

5

在左手合谷穴处做配合点压。合谷穴位于手背第一、第二掌骨（拇指与食指）桡侧的中点处。同样一日两次，一次60下，效果同样也是非常好的。