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睡眠不足会导致乳房发育不良吗?

文章来源：上海宏康医院 发布时间:2014-08-07

　　睡眠不足会导致乳房发育不良吗?

　　大家都知道睡眠不足会导致很多疾病的发生。那么，睡眠不足会不会也导致乳房发育不良呢?我们一起来看一看。

　　从生理周期来看，女孩一般从10~12岁进入青春发育期开始，乳头下方有个硬结并逐渐扩大，乳晕开始突起，然后突起扩大，乳头也逐渐长大，乳房的身形就出来了，从发育到基本定型大约需要四五年的时间。

　　青少年休息睡眠时间，小学生一定要保证每1睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时。

　　但是近年来，学业负担过重、不良的学习习惯和择校导致的上学路远，造成很多中小学生睡眠不足。从而影响了成长发育。

　　特别是处于青春期的女孩，保持充足的睡眠是非常重要的。父母应该通过合理的时间安排，减少课外辅导课程，和培养孩子良好的时间管理习惯和作业习惯，来为孩子赢得多的睡眠时间。

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常见疾病大全标签:乳腺炎的症状有哪些
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