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文章来源:上海宏康医院 发布时间:2013-11-15
随着科技的发展,一种看不见也摸不着的污染已经充斥了我们周围,这就是电磁辐射。明显的例子,就是许多上班族每1对着的电脑。电脑工作时会发出大量辐射,不但使眼睛疲劳,对整个身体都会造成影响。这种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使免疫系统受损。怎样避免电脑辐射的危害呢?
上海宏康医院介绍,避免电脑辐射,我们常采取的措施有:
1、操作电脑时在显示屏上加一防护网或防护屏以减轻辐射的危害,室内不要放置闲杂金属物品,以免形成电磁波的再次发射;
2、在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射;
3、每1上午喝2~3杯的绿茶。这是因为茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。因此,绿茶不但能消除电磁辐射的危害,还能保护和提高视力;
4、多吃胡萝卜。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,这种物质是一种强有力的抗氧化剂,能有效保护人体细胞不受损害,提高人体免疫力;
5、尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射弱。
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