上班族离不开电脑，每1长时间面对电脑屏幕的大有人在，长时间盯着屏幕，会给眼睛带来很大伤害，让你的眼睛“未老先衰”。

现代人生活离不开电子产品，包括电脑、手机、电视、数码影音产品及其相关产业产品。每1使用超过10小时的大有人在，却也因此引发了许多现代病，眼睛初老症就是其中之一。提醒，平日要多保养双眼。紧盯著屏幕的眼睛也需要休息放松，千万别让初老找上灵魂之窗。

你在工作中经常使用电脑吗?常常出现视觉模糊、视力下降、眼睛的干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等不适现象?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。 如今，上班族工作生活都离不开电脑等产品，不知不觉中加重了眼睛的负担!

长期进行电脑或其它屏幕辐射大产品的操作，容易使眼睛疲劳，长期就会出现视觉模糊、视力下降、眼睛干涩等不适现象。因此，长期在电脑前的员工应重视对自己的眼睛的保健。

记得至少每1小时就让眼睛休息10分钟，若感觉到眼睛疲劳，可以用温毛巾热敷，或将双手搓热再轻放在眼睛上，并轻轻按摩眼窝骨，能帮助放松眼睛肌肉、促进血液循环，从日常习惯著手，预防眼睛老化。