年期是每个女性都要度过的一段特殊时期，很多女性在年期情绪变化剧烈，如易忧虑、激动、喜怒无常等，女性年期持续时间不定，短则几月，多则数年。

年期被很多人认为是女性进入老年的标志，因为这段时间是女性绝经前后，一般是45-55岁。进入年期的女性常表现出年期综合症，明显的表现为月经改变，通常在绝经前月经周期开始紊乱、出现经期延长、经血量增多甚至血崩，有些女性可能经期缩短、经血量渐减少，甚至月经停止。阵发性潮红及潮热也是典型表现，即突然感到胸、颈部及面部发热、出汗、畏寒，有时还伴有心悸、胸闷、气短、眩晕等症状。>>>>您的情况是怎样？.，在线解析

年期不适原来是因为激素分泌减少

经有关研究表示：之所以那么多女性在年期都表现出不适，是因为在年期时女性卵巢功能衰退、激素分泌减少，而这两者与女性的身体与心理健康息息相关。为了减缓年期对女性的损伤，应科学供给外源性激素维持身体所需。研究证明，激素补充对于年期综合征的缓解比较有效，不仅能缓解相关症状，还能降低远期疾病的风险，如高血压、心脑血管疾病、骨质疏松等。

激素虽然效果好，但绝不能乱用

提醒大家：激素虽然缓解年期综合征效果好，但绝不能乱用。有些女性误把补充雌激素当成重返青春的灵丹妙药，甚至自行使用雌激素保养品来延迟年期或者缓解不适症状，这很危险!不是人都可以补充激素的。补充雌激素的前提是已出现了卵巢功能衰退。其次我们还要考虑能不能补，乳腺癌患者和有激素相关疾病的人，就不适合补，补充时机也要合适。