灰指甲由真菌引起，积极杀菌即可，饮食上还需要注意吗?任何疾病的发生必然是身体某一方面的缺失与不足，才导致疾病易侵犯，身体难以抵御。正常的指甲一般都具有抵御真菌感染的能力，若指甲营养不良或饮食不调，则人体抵御疾病的能力会随之下降。对于灰指甲患者，营养和饮食上依然需要注意。

营养与饮食：

1. 高蛋白饮食：指甲与头发一样，也属于蛋白质，所以蛋白质是维持健康指甲所必需的。蛋白质由氨基酸组成，指甲也是由氨基酸所组成，多吃高蛋白物质摄取多种氨基酸，为指甲健康打下基础。富含蛋白质的食物如，豆类、鸡蛋、精肉、乳制品、谷物等都含有极其丰富的蛋白质。

2. 多吃蔬菜水果：水果蔬菜里含有大量的维生素，是人体健康的微调节元素，对于健康的指甲也是不可或缺的，平日里水果蔬菜的食用量应该占到饮食的50%左右。

3.微量元素：维生素A可提高蛋白质的利用率，钙、镁、维生素D、硅是指甲生长必须的物质，明胶是指甲的基本构成物，缺铁会造成汤匙甲，缺维生素B易使指甲脆弱，缺维生素C易生倒刺且易造成指甲周围发炎。