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四个食疗偏方巧治便秘

文章来源:上海宏康医院 发布时间:2013-11-23

生活中很多人有或轻或重的便秘现象,这给患者带了的不仅仅是尴尬,还有身体上的损害。众所周知,便秘时身体内的毒素排不出去,时间长了对身体就会造成很大的伤害。

治疗便秘,我们可以采取食疗的方法来疏通肠胃,让排泄顺畅。下面就是上海宏康医院总结的几个食疗偏方,对缓解治疗便秘有很好的功效。

1、炒红薯叶

红薯叶250克,加入少量油盐等调料炒熟,1次吃完,1日2次。有滑肠通便作用。

2、炒苦瓜

用新鲜苦瓜切丝炒菜,每餐50-100克,每12次。具有降血糖、通便之功效。

3、凉拌芹菜

新鲜芹菜100克,洗净用开水烫后切成小段,加适量醋、味精、精盐,也可加少量糖,拌匀食用。有降压通便之功效。

4、炒土豆丝或片

将土豆洗净切成丝或片,加调料葱、味精、精盐等,油炒熟食用。有通便之功效

温馨提示:以上是对食疗偏方治便秘的介绍,如果您还有什么疑问,不妨询问我们的咨询,他可以为您解答疑惑,祝您早日摆脱便秘的困扰,重新 健康。

(本文由上海宏康医院you.shhkyy.com提供,转载请注明出处)
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