预防感冒冬季可喝四款汤！每到冬季，各种病毒就开始大肆活动，尤其是感冒病毒，再加上寒冷空气的袭击，让很多人都患上了感冒。感冒是如何侵袭人体的，又该怎么预防呢？让我们来看看上海宏康医院的介绍。

感冒并不是突然发病的，其实平时我们身上就存在着致病源，只是被机体的免疫防线挡住了。从医学角度来看，普通感冒主要是病毒引起上呼吸道感染。而当人体遭遇受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等能导致全身或呼吸道局部防御功能降低时，那些原本就存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌就会“趁机”迅速繁殖，从而诱发感冒的发生。

为什么冬季是感冒的高发季节?这和冬季的环境是密切相关的。秋冬季时节感冒往往容易高发，除了与机体免疫力降低有关外，还有一个原因：秋冬季的干燥恰好为病毒提供了舒适的环境(一般空气湿度达50%以上时，感冒病毒可迅速死亡)，这无疑延长了病毒在体外的存活时间。而且，冬季大家都在温暖的室内，封闭的环境加之不流通的空气，很容易让病毒传播。

秋冬之际预防感冒高发，大家可以采取一些措施如运动，来提高自身免疫力阻挡感冒病毒的侵袭。同时，避免经常呆在人多、空气不流通的室内，都是不错的方法。    >>>有不明白的，点击在线问答即刻得到解答！

预防感冒可以喝这四款汤，效果很好。

1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。

2、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。

3、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。

4、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。