治疗脱发需要注意哪些事情？很多人都有或轻或重的脱发现象，大部分人都会选择选好洗护产品来保护头发，改善发质。虽然见效 迅速，但其实只是在表面上改善，要想从根本上进行改变，关键是要确定脱发的原因，然后进行针对性的治疗。

上海医院介绍，掉头发和脱发病不可混为一谈，很多人虽然掉头发但那属于正常的新陈代谢，如果你觉得自己有脱发 症状，一定要到医院做一个详细的检查，明确病因。只有先准确判断脱发原因，才能迅速分析脱发类 型，进而针对具体类型进行有效的治疗!

治疗脱发并不是一件简单的事情，因为导致脱发的病因很多，脱发病又有很多种类，必须等明确病因后再采取针对性治疗。很多脱发患者自己买药，或者误信偏方，导致脱发没治好，反而对身体造成大伤害，因为药物中常含有激素和一些不明的化学成分，会刺激头皮，对毛囊细胞造成一定损伤，使病情加重。

日常的饮食对头发的健康也有很大的影响，需要脱发患者多加注意。多吃绿色蔬菜、豆类、薯类以及海藻类等食物，比如 菠菜、韭菜、绿芦笋、芹菜、海菜、裙带菜。除了蔬菜之外，还有香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒果也是有利于头发生长发育的水果。像甜品糕点、碳酸饮料、快餐食品等这些食品味道不错，却会影响头发正常生长的速度，所以这些食物要少吃。