黄褐斑要怎么治疗好？虽然我们很多人听过黄褐斑，但对于黄褐斑，你了解多少呢?介绍，黄褐斑，亦称肝斑、蝴碟斑，是一种常见的色素沉着性疾病。黄褐斑多与内分泌，特别是性激素失调有关，常见于生殖活动期的妇女。黄褐斑是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，当人体肝脏或肾脏功能不佳而又过多接受紫外线照谢时，面部极易生出黄褐斑。

对黄褐斑的治疗，目前医学界有一个共识，那就是黄褐斑可以控制，但很难根除。找到适合自己的治疗方法，黄褐斑可减淡90%以上。黄褐斑治疗必须是进行综合皮肤管理，包括口服药物、激光和光子治疗、化学剥脱、使用医学护肤品，关键的一点是，治疗过程中和之后都要注意防晒，尽量避免受阳光直射。如果不注意防护尤其是防晒，还会再长。所以对黄褐斑防治来说，防晒是首要大事。

除了日晒外，生活中的一些不良习惯也是导致黄褐斑形成的罪魁祸首。如抽烟喝酒，长时间对着电脑，作息时间颠倒，或者睡眠时间长期不足，都可促发黄褐斑的形成。建议：少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足的睡眠。

黄褐斑与饮食有着密切关系。上海医院认为，饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸形成多巴醌，进而氧化成多巴素，形成黑色素，从而发生色素沉着。因此，合理饮食对防治黄褐斑有一定效果。