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文章来源：上海宏康医院发布时间:2013-12-23

得了乳腺囊肿生活中要注意什么事项？一提到疾病，我们的第一反应就是治疗，但其实生活中做好护理往往能够将疾病拒于“国门”之外，那么，对于乳腺囊肿，我们在生活中要注意什么呢?

1、注意饮食。油脂类、激素类、刺激性的食物都要少吃，现在市场上有用激素饲料喂养的鸡、羊、猪、鱼肉等，要注意鉴别，不要误食。

2、要有规律的生活。平时多锻炼身体，不但能防止肥胖，还能增强身体免疫力，但注意劳逸结合。生活规律可调节内分泌失调，维持大便通畅会减轻乳腺胀痛。记得不长期使用含有激素保健品。

3、避免不良情绪。不良的情绪易诱发乳腺囊肿，因此平时我们要保持心情愉悦，不要过于焦虑，尤其是在月经前期应留意。

上海宏康医院温馨提示：乳腺囊肿比较常见，治疗也比较简单，只要及时治疗，一般不会对身体产生什么大的危害，所以患者不要有太大的心理压力。

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