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文章来源：上海宏康医院发布时间:2014-01-06

怎么预防阑尾炎？阑尾位于人体小肠末端，如果受到刺激就可能会发生炎症，这就是我们所说的阑尾炎。预防阑尾炎，在生活中大家要养成良好的生活习惯、保持乐观的心态以及根据1气变化适当的填加衣服，具体内容下面就请上海宏康医院为您详细介绍。

怎么预防阑尾炎?

1.养成良好的卫生习惯，注意饮食调节，少吃多餐，忌暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈的运动等。

2.保持乐观的精神。忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激，情绪变化，容易打破人的神经系统的平衡，导致神经失调，胃肠道发生痉挛、弛缓等，导致消化不良、便秘、腹泻等，可诱发阑尾炎，因此在阑尾炎的预防中也要注意这些。

3.调节寒温。注意季节、气候变化，适时地调节自身机体与自然界关系，1热减衣，1寒添衣，尤其是保证腹部免受寒冷刺激，维护胃肠道的正常功能状态。

温馨提醒：现在是冬季，1气寒冷，大家要注意保暖，尤其是保证腹部免受寒冷刺激，维护胃肠道的正常功能状态，防止阑尾炎的侵袭。

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常见疾病大全标签:阑尾炎预防阑尾炎

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