许多人都患有肛肠息肉，大多因不良的生活习惯而致，那么对于肛肠息肉如何进行预防呢?上海宏康医院外科介绍如下。
介绍，肛门息肉是发生在肛管或直肠粘膜上的新生物，多因粪便慢性刺激而引起，为常见的良性肿瘤。息肉与大肠恶变的发病极为密切，是大肠恶变重要的恶变前病变。家族性多发性息肉如不适时治疗，终将100%发生恶变。
在日常生活中应如何预防肛门息肉发生呢?
一、人们必须养成良好的生活习惯：日常生活中生活习惯要好，注意戒烟限酒。
二、保持乐观的心态：预防任何疾病，保持一个乐观的心态是很重要的，朋友们在日常生活中要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。
三、保持饮食清淡：直肠息肉的预防要注意，饮食宜清淡，不要过多地吃咸而辣的食物，不要吃过热、过冷、过期及变质的食物。
四、坚持锻炼身体：日常要注意加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗，可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
温馨提示：肛肠息肉重在预防，只要平时生活习惯健康、规律即可预防肛肠息肉的发生。若息肉发生了，保持良好的生活规律也可以起到控制疾病的作用。
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