预防外痔发作的措施

外痔是痔疮的一种，是比较常见的肛肠疾病。但是，得了外痔也应重视，毕竟健康为本，外痔若不加以注意，危害也是很大的。那么，我们该怎么预防外痔呢？有什么预防措施吗？

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预防外痔发作的措施

排便习惯：坚持每1定时排便，注意不宜蹲厕过久，因为蹲厕过久容易引起痔核充血发作。而便后应注意清洁。一般单单靠厕纸是无法保证清洁的，建议患者在便后应尽量清洗臀部，并让其保持干洁，防止细菌滋生。

多吃水果多喝水：便秘是引起痔疮的致命因素，在日常中，应多喝水，多吃点水果如香蕉、苹果，保证排便畅通。另外，还应少吃辛辣，少喝酒，形成良好的饮食习惯，才能有效地缓解便秘引起的痔疮。

多做运动：针对上班族来说，由于工作压力大，而又缺乏时间运动，在上班过程中久坐或久站，很容易形成痔疮或令外痔发作。上海宏康医院提醒广大工作者，在上班同时每小时活动几分钟。在工作之余应加强体育锻炼，以防止疾病滋生。

防止过度疲劳：过度疲劳会另痔疮充血，使痔疮发作，加重病情。

便秘处理：可以多吃水果，喝蜂蜜水，严重时可在肛门涂上凡士林。

减肥：对于肥胖患者来说，下身承受压力较大，对痔疮的影响也较大，所以过度肥胖患者应适当减肥。

不能用手抓患处：手抓患处容易引起破损，发炎，而且手指甲一般含有细菌，除了外痔感染，容易引发多疾病。

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上海宏康医院采用PPH 技术治疗痔疮，对内痔、外痔、混合痔、环状痔、严重痔脱垂、脱肛等都有着非常理想的治疗效果。具有术后见效快、 快等特点。

【PPH 术治疗费用——解答】

1、：无需切除肛垫，保留肛门正常功能，避免肛门狭窄、肛门失禁等并发症。

2、 ：将脱出肛门的痔疮拉回原位，同时截断向痔疮提供血液的血管，不损伤肛周皮肤，故术后几乎无疼痛。

3、2小、 快：吻合器环形切除粘膜为非开放性伤口，出血少，免除术后换y烦恼，可很快 正常生活。

4、诊疗范围：环形痔、多瓣痔、巨大孤立痔、内痔、外痔、混合痔、环状痔、嵌顿痔、直肠粘膜脱垂、脱肛等。

5、适合对象：因损伤少，特别适合中老年人、注重效率的白领人群及传统治疗复发者、伴有轻度脱肛与直肠粘膜内脱的患者。

温馨提醒：早发现，早治疗，把疾病扼杀在萌芽状态!平时里多注意自己的身体，提高健康意识。如果身体出现不适，要及早的去正规的医院接受检查和治疗，对自己的健康负责，如果您还有疑问的话，可以和我们的进行一对一的咨询，这样可以对您的病情有个加准确的诊断。