得了痔疮的日常保健工作

文章来源：上海宏康医院发布时间：2013-11-16

　　得了痔疮的日常保健工作：

　　痔疮的概念大家应该都已经很熟知了，因此应该都清楚痔疮包括内痔、外痔和混合痔。而外痔是其中常见的一种，发病率也比较高，给人带来的危害也是巨大的。外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状。我们要时时刻刻的关注自己的身体，因此今1由上海比较好的肛肠医院的向我们介绍一下有关外痔家庭治疗的一些措施。

　　1、勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间比较好不要超过5分钟尤其不要一边厕所一边看书这是极不卫生的习惯。

　　2、润滑肛门：一旦你增加纤维及水分的摄取量后你的粪便将变得较软也较利排出你还可在肛门内涂些凡士林进一步促进排便顺利和减少疼痛用棉花棒或手指沾些凡士林涂在肛门内半寸处勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动即使必须如此也应每小时至少起身活动5分钟。

　　3、清洗干净：当你排便完毕你的责任尚未结束应轻轻地将肛门清洗干净这点相当重要有些卫生纸很粗糙有些则含刺激性的化学成分应选用无色无味的卫生纸比较好在家里安装一个洁身器每次便后进行冲洗。

　　4、勿抓挠患部：痔疮患部可能会发痒但勿用抓痒来缓解不适那样会损害直肠脆弱的静脉管壁使情况糟糕。

　　5、勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动即使必须如此也应每小时至少起身活动5分钟。

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