贫血的人吃什么好？
一般女性都会有贫血的现象，比如呼吸困难，心跳加速。或者长时间蹲着，突然猛的站起来会感觉眼前一黑，头晕目眩。这些都是贫血造成的。那么贫血的人吃什么对身体有好处呢？我们一起来看一看。上海宏康医院官网
1、贫血当然需要补血，猪肝，羊肝都是养血的食物。
2、水果中，可以吃大枣、龙眼、荔枝、桑葚、樱桃等。
3、蔬菜中，可以多吃南瓜、胡萝卜、大豆等。
4、党参、当归、阿胶、枸杞也是治疗贫血的良品。
温馨提示：贫血的朋友们不仅在饮食上要注意补充营养，在平时的生活中也要加强对身体的锻炼，适当的坐一些对身体有好处的运动。
贫血严重的朋友需要到医院进行治疗。在医生的指导下调理身体。
了解多请点击在线问答
上海宏康医院祝您生活愉快！
上海市宏康医院 网站备案号：沪ICP备10036551号-18 ©
内容申明：本站信息内容仅供参考,不能代表医生的诊断和治疗。如若有版权问题请联系本站。
沪公网安备 31010702001274号 沪医广[2024]第03-18- G014 号
