甲状腺瘤应该怎样预防

文章来源：上海宏康医院发布时间：2021-10-01

　　甲状腺瘤是很常见的肿瘤疾病，各个年龄段都有可能会患病，现在越来越多的人遭受此病的折磨。下面，上海宏康医院为大家介绍下：甲状腺瘤应该怎样预防

　　1.要均衡摄入足够的碘，针对水土因素，要多加注意饮食方面的调节，经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的，也是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。

　　2.对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极、正规的治疗预防感染，积极锻炼身体，提高抗病能力。保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。

　　3.不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

　　4.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

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