甲状腺肿大的饮食调节

文章来源：上海宏康医院发布时间：2025-10-09

　　甲状腺肿大的饮食调节

　　近些年来有越来越多的人收到甲状腺肿大的影响。甲状腺肿大给众多的患者造成很大的影响。如音调改变、面颈部淤血、吞咽困难、呼吸困难以及一些眼部症状等。甲状腺肿大会导致眼部肌肉受大侵犯，眼球活动收到限制，从而产生视物成双的现象。

　　饮食调节

　　甲状腺肿大的饮食方面可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　甲状腺肿大的饮食方面患者要避免刺激性食物：如茶、咖啡、香烟、酒;适当的加碘：碘是是合成甲状腺素的原料，甲状腺肿大者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出;补充必要的维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　应注意有无甲亢、甲减的表现。如果无甲亢、甲减，说明是单纯性甲状腺肿大，自己摸到的甲状腺肿大比较软，没有结节，也没有压痛。首先注意自己的饮食习惯。如果长期大量吃卷心菜、大豆类食品或萝卜等，应改变-下饮食习惯，不吃或少吃这类食物，过一段时间(约3-6月)觉甲状腺变小或甲状腺肿大消失，说明和吃这类饮食有关。如果找不到什么原因，在饮食中适当多吃一点含碘丰富的食品，观察-段时间。如果甲状腺肿大缩小，说明这种措施有效。如果甲状腺不缩小，应考虑其它方法，最好去医院治疗甲状腺肿大，以听取医生的意见。

　　对于散发性高碘甲状腺肿，注意容易导致高碘的上述情况，尽量避免用碘剂或减少其用量并密切随访。对孕妇用碘剂尤应注意，否则可能使新生儿患高碘甲状腺肿，甚至窒息死亡。

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